2 jours

 Pré-requis : Aucun

1. L’importance du risque

• Les accidents du travail
• Définition
• Les maladies professionnelles
• Définition

2. Notions d’anatomie et de physiologie

• Le squelette
• Les os
• Les articulations mobiles
• La colonne vertébrale
• Les pathologies du squelette
• Arthrose
• Ostéophyte
• Lumbagos
• Sciatique
• Hernie discal
• Les muscles
• Le fonctionnement des muscles striés
• De la crampe à la déchirure

3. Le travail de la colonne vertébrale

• Dos courbé et jambes tendues : les conséquences
• Dos droit et jambes fléchis : l’économie d’effort
• Port de charges autorisées à l’effort

4. Analyse des postes de travail et application des principes d’économie d’effort propres à l’activité

• Analyse de poste de travail et des postures
• Démonstration des principes d’économie d’effort par le formateur/li>
• Réglages des postes de travail

OBJECTIF

• Connaître les notions d’anatomie et de physiologie du corps humain
• Connaître les conséquences pour sa santé du port de charge en fardeau
• Être capable de porter en fardeau des charges en appliquant les principes d’économie d’effort